차전자피1 식이섬유 차전자피효능 차전자피의 성분은 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있다고 합니다 다이어트를 하시는 분들 또는 변비가 있으신 분들에게 굉장히 좋은 성분인데요 아래에서 차전자피효능과 부작용 등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다 차전자피는 쌍떡잎식물 질경이과의 여러해살이 풀인데요 질경이 씨앗과 껍질이 합쳐진 단어가 차전자피 라고 합니다 이런 차전자피는 인도의 실리엄러스크라는 식물의 껍질 부분을 가루로 만들어 섭취한다고 합니다 차전자피는 한 번에 3g~6g 정도를 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 가장 좋은데요 차전치피를 드실 때는 물을 정말 많이 드셔야 합니다 아래에서 차전자피의 효능과 부작용 그리고 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다 차전자피의 효능 다이어트 차전자피는 변비는 물론 다이어트에도 좋습니다 물을 만나 부피.. 2023. 6. 10. 이전 1 다음
